Nike Run Club에서 마일에서 킬로미터로 어떻게 변경할 수 있습니까? 앱에 수동으로 런을 추가 할 수 있습니까? My Coach를 어떻게 사용합니까? 이러한 Nike Run Club 질문 등은 여기에서 답변을드립니다.
Nike Run Club을 많이 사용할수록 더 좋아합니다. 저는 Strava를 사용한 지 몇 년 만에 몇 주 밖에 걸리지 않았습니다. 나는 브랜드 앱에 회의적이었다. 내가 물건을 사게하려면 모든 기회가 필요할 것이라고 생각했다. 하지만 완전히 간접적입니다. 나이키 브랜드를 훨씬 더 긍정적으로 생각하게함으로써. 이 앱은 판매가 아닌 달리기에 관한 것이지만 Nike는 결과적으로 더 많이 판매 할 것입니다.
워드 문서를 jpeg로 변환하는 방법
사용 나이키 런 클럽 매우 간단합니다. 앱 다운로드 아이폰 과 기계적 인조 인간 , 프로필을 설정하고 실행을 시작하십시오. 앱을 처음 사용하는 경우 질문이있을 것입니다. 여기에서 몇 가지 일반적인 질문에 대답하겠습니다.
Nike Run Club에서 마일에서 킬로미터로 어떻게 변경할 수 있습니까?
미국에 있지 않거나 영국식 대신 미터법 측정을 사용하려는 경우 가능합니다. Nike Run Club 내의 간단한 설정으로 한 곳에서 다른 곳으로 즉시 전환 할 수 있습니다.
방법은 다음과 같습니다.
- Nike Run Club 앱을 엽니 다.
- 설정 메뉴를 선택하고 프로필을 선택합니다.
- 측정 단위를 선택하고 미터법으로 변경합니다.
또한 거주 국가를 미국에서 유럽 어디로 든 변경하여 자동으로 미터법으로 전환 할 수 있습니다. 그래도 경로 또는 달리기를 찾는 데 방해가 될 수 있지만 여전히 작동합니다.
Nike Run Club에 수동으로 달리기를 추가 할 수 있습니까?
앱을 사용하여 활동을 추적하는 것을 잊은 경우 Strava에서와 마찬가지로 수동으로 추가 할 수 있습니다. 한 번의 달리기를 놓치지 않고 연간 마일리지를 가능한 한 정확하게 추적 할 수있는 깔끔한 기능입니다.
방법은 다음과 같습니다.
- Nike Run Club 앱을 엽니 다.
- 활동 메뉴를 선택하고 '+'를 선택하여 활동을 추가합니다.
- 가능한 한 정확하게 달리기를 입력하고 저장을 누르십시오.
분명히 여기에서 속일 수있는 기회가 있지만 Nike Run Club의 한 가지는 자신 만 속일 수 있다는 것입니다. 사회적 측면은 Strava만큼 강력하지 않으므로 자랑 할 수 있지만 Strava에서 KOM 또는 PR을 비교하는 것과는 다릅니다.
창문에서 garageband를 사용하는 방법
Nike Run Club에서 가이드 런이란 무엇입니까?
가이드 러닝은 실제로 Nike Run Club 앱의 매우 강력한 기능입니다. 이것들은 당신이 염두에 둔 목표를 달성하는 데 도움이 될 수있는 오디오로 완성 된 선별 된 실행입니다. 현재 가이드 실행은 First Run, First Speed Run, Next Run 및 Ladder up, Ladder Down을 포함하여 8 개의 실행으로 제한됩니다.
각 가이드 달리기에는 헤드폰 또는 이어 버드가 필요하며 이동 중에 오디오 코칭을 제공합니다. 달리기는 평소와 같이 앱에서 추적됩니다. My Coach 옆의 탭에있는 앱의 실행 섹션에서 안내 실행에 액세스 할 수 있습니다.
My Coach를 어떻게 사용합니까?
My Coach는 Nike Run Club의 깔끔한 기능입니다. 목표를 달성하는 데 사용할 수있는 계획에서 '소파에서 5K로'또는 하프 또는 풀 마라톤으로 이동할 수있는 큐레이팅 된 일련의 계획입니다. 앱에서 My Coach에 액세스하고 몇 가지 질문에 답하고 계획을 따르는 것으로 시작합니다.
- Nike Run Club 앱을 엽니 다.
- 실행 및 내 코치를 선택하십시오.
- 창에서 계획 옵션을 선택하십시오.
- 가능한 한 정직하게 다음 창에있는 질문에 답하십시오.
- 앱에서 생성 한 계획을 따릅니다.
어떤 활동을 선택 하느냐에 따라 질문은 일반적으로 지금 뛰는 양, 목표를 달성 할 때까지의 시간, 가능한 한 주당 뛰는 횟수에 관한 것입니다. 아이디어는 당신의 삶에 맞고 성공적으로 완료 할 수있는 달성 가능한 계획을 만드는 것입니다.
Strava에 Nike Run Club 활동을 추가 할 수 있습니까?
글을 쓰는 시점에서 Nike Run Club은 Strava와 잘 어울리지 않으며 둘을 동기화하는 도구가 없습니다. 하지만 타사 도구를 사용하여 Strava에 런을 업로드 할 수 있습니다. 그들은 포함합니다 https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks 과 SmashRun Strava에 런을 업로드합니다.
모두 작동하려면 개인 데이터가 필요하지만 각각은 확립 된 앱 또는 사이트이며 충분히 잘 작동하는 것 같습니다.
